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春天吃什么菜好春天吃韭菜最养阳_久久膳食中心_久久健康网

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-02-11

初春开胃菜:韭菜虾皮炒鸡蛋

材料:韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。

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做法:韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋,待贵州治疗癫痫病的医院怎么样鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐,姜末、味精,再翻炒一阵即可。

功效:韭菜含大什么原因会引起癫痫发作呢量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。加入虾皮后,更加适于春季食用。这道菜营养丰富,所含热量少,并能温中养血,温暖腰膝治疗癫痫需要注意哪些原则。是很好的春季家常菜。

(责任编辑:zxwq)

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