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晚餐吃紫薯减肥吗

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-02-12

  晚餐:紫薯豆浆汤

  材料:紫薯50克,芋头100克,马铃薯100克,南瓜150克,癫痫发生的原因有哪些豆浆500毫升,水600毫升,糖适量。

  做法:紫薯、芋头、马铃薯、南瓜去皮切小方块。在锅里倒癫痫检查入1大汤匙油,然后加入切好的材料,拌炒均匀,再倒入水,用大火煮开。然后改为中小火煮到所有材料熟软,然后加入豆浆煮2分钟日照专治癫痫病的医院在加入糖调味即可。

  晚餐吃紫薯减肥吗?这个紫薯一般连续使用两周后体重就开始下降,三周后体重可西宁治癫痫专业医院以下降10斤左右。

(责任编辑:zxwq)

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