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宝宝夏季营养食谱

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-03-17

       主食:银丝卷,绿豆粥。

  菜类:三色鸡米。

  特点郑州军海癫痫病医院g>:银丝卷香甜松软,绿豆粥,三色鸡米色、香、味俱全。

  银丝卷

  原料:富强粉5OO克,白糖5O克,香油50毫升,发酵粉适量。

  制作:

天津权威性癫痫病医院哪家好al; font-size: 16px; line-height: 28.8px;">   1.在350克面粉中放入发酵粉,待面发起备用。

  2.将余下的150克面粉揉匀,加入白糖抻成细丝,蘸上香油。

  3.将发好的面擀成皮,包进细丝制成银丝卷,蒸熟即可。

  绿豆粥

小儿癫痫治疗医院k: break-all; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑, 宋体, Arial; font-size: 16px; line-height: 28.8px;">   原料:绿豆1OO克,大米75克。

  制作:将大米和绿豆混合煮至绿豆熟烂。

  三色鸡米

  原料:鸡肉300克,胡萝l、l个,芹菜1棵,葱花、姜求各6克,精盐、油适量。癫痫病重点医院排名

  制作:

  1.将鸡肉、胡萝卜、芹菜洗净后切成米粒状备用。

  2.鸡肉上浆后滑油。

  3.油热后,用葱花、姜末炝锅,再将鸡肉、胡萝卜、芹菜同时放入锅内炒,待熟后,加入精盐即可。

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