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去斑效果最佳的方法是什么

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-04-17

  如果你不好好保养你的肌肤,这些斑点就会变成你的噩梦!那么效果最佳的方法是什么?以下是学习啦小编给你推荐的去斑效果最佳的方法是什么,希望对你有帮助!

  1、菠萝

  菠萝果实品质优良,丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部的效果。

  推荐吃法:菠萝香蕉沙冰、菠萝炒饭、菠萝咕噜肉等。

  2、苹果

  口感爽脆,且富含丰富的营养,营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,是世界四大水果之冠。

  推荐吃法:胡萝卜苹果汁、苹果派、拔丝苹果等。

  3、樱桃

  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素c对皮肤有促进作用,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。

  推荐吃法:樱桃派、樱桃果酱、樱桃杏仁奶昔等。

  4、柠檬

  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,可以,对黑斑、暗斑和都有新疆最好的癫痫病医院在哪里一定的效果。

  推荐吃法:蜂蜜柠檬水、柠檬苹果饮、柠檬戚风等。

  5、西红柿

  西红柿既可以做菜也可以当水果吃。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,另外还含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,起到排出毒素,美白肌肤的作用。

  1、不爱运动

  我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程,适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。

  现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本没有合理的运动时间,皮肤上的毒素无法排除,当然会加剧色斑的形成。女人们,一定要安排一个时间给自己,好好进行运动和排排毒吧。

  2、过度日晒

  皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。太阳穴、颧骨等容易受到紫外线曝晒处,日晒为斑点形成的主要原因。

  避免过度日晒、确实是不二法门。大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

  3、过度美白

  一白遮百丑,mm们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。

  频繁地做磨砂广西哪家医院癫痫病治疗专业或者做一些脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,会使皮肤对光越来越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。

  4、摩擦刺激皮肤

  有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。

  常去抓皮肤,就等于是在刺激皮肤,进而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉,小心会造成反效果。

  5、不良的清洁习惯

  我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

  在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以,mm们注意了,一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。

  1、玫瑰面膜

  材料:当归粉、绿豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水适量。

  做法:先把6种药粉混合,放在瓶子里面。然后在混合后的药粉中取出一小匙,放在容器中,加入玫瑰花水调匀,然后再加上玫瑰精油3滴搅拌好,成糊即可。用小刷子把面膜涂抹于脸上,大概半小时洗净即可。每周可进行3次。

  功效:这款面膜可以活血,淡斑、美白有滋润,各种肤质都可以使用,四季皆宜。

  2、红茶面膜

  患有癫痫病2个月,患上了癫痫需要怎么治疗呢?材料:红茶、红糖各2茶匙,面粉少许,水。

  做法:红茶、红糖加水煮热,搁置一旁,待其冷却至水温约37℃,加入面粉调匀。涂抹于脸部,15分钟即可洗去。可以提亮肤色,减淡斑点。

  功效:使皮肤白皙、滋润。

  3、花粉面膜

  材料:花粉5g、鸡蛋清1个、柠檬汁20ml、鲜奶20ml

  做法:先购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉,然后在这些花粉中各取一些,一齐来大概5g左右即可,放在容器中。如果是干性肌肤的MM,可以加鸡蛋清去调制;如果是油性肌肤的MM,就可以加入20ml柠檬汁搅拌;如果是其他肌肤的MM的话,就可以用牛奶调制。把材料调制好成糊状,便可涂抹在脸上,大概20-30分钟后洗净即可。

  功效:这款面膜蕴含4种花粉的营养,根据几种肌肤类型调节。可以去除色斑又能滋润肌肤,美白肌肤。

  4、葡萄面膜

  材料:葡萄适量、面粉少许、压缩面膜纸

  做法:先把葡萄洗净,然后把葡萄籽取出来,只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁机把它们打成汁,然后把压缩面膜纸放进去泡至吸收即可敷,另外也可以加入少许面粉,敷在面膜纸上即可。

  功效:葡萄具有抗氧化,防皱还有祛除皱纹的功效,还能让肌肤变的水润通透,祛斑祛黄。

  5、银耳面膜

  材料:银耳粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹沈阳那里看癫痫病好粉末5g、面粉5g。

  做法:把以上的粉末和面粉混合在一起,加水调节成膏状。涂抹至脸上大概30分钟即可洗净。

  功效:这款面膜肌肤有炎症的MM要慎用哦。银耳面膜能够滋养肌肤,药物能直接直入到肌肤底层,祛斑美白。

 

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