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杏仁粥的做法_养颜食谱_

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-05-18

菜系及功效:

杏仁粥

原料:粳米100克、杏仁10克。

杏仁粥的做法

先将杏仁温水中多次浸泡,晾干后研磨成粉末,待粳米煮稠后,加入杏仁粉再继续煮沸即可。适宜早济南去哪家医院能治癫痫病晚食用,隔日一次。

功效:杏仁具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤的功效。

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河北哪里治疗癫痫病ss="ingredienta">黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃铜仁癫痫病医院t>:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

关键词:

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对于人们来说,米是人们常见的食物,米的分类也有很多,有糯米、粳米、杂交米等,粳米,又称大米,外观的显著特点是粒大而略显透明。我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,...

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