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芹菜牛肉末

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-07-13

女人怀孕时建议吃的食品,怀孕期间的营养准备是非常重要的,要多食用优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、禽类、奶制品、尖果、豆类;还要多食用矿物质与维生素,如碘、钙、铁、锌,可湖北哪家医院癫痫好食用的食物有,海带、紫菜、海虾、海鱼、黑木耳、猪肝、绿色蔬菜、香蕉、苹果。另外,也要留意膳食纤维的摄进,如糙米、全麦面包、葡萄干、豌豆、芹菜。酸辣百合芹菜减肥法

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原料及制作方法论取50克,芹菜50克,番茄肉50克,猪油15克,食盐2克,味精l克,香油10克,粳米100克。先将番茄剥皮去籽瓤,切成小块;胡洗净切丝;芹山东癫痫治疗费用是多少菜洗净沥水切成末;再将粳米淘洗干净入锅,加水,先用武火烧开,再转用文火煮成稀粥,加入胡萝卜丝、芹菜末、块、猪油,稍煮即成,调入食盐、味精、香油。每日晚餐食用,可以保护视癫痫发作该怎么进行急救呢力防止维生素A缺乏。并可用于夜盲症,皮肤干燥,小儿肝炎恢复期饮食少,体质弱,大结等症的辅助食疗。将芹菜的叶片择去,洗净后切成约厘米长段备用。

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