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原来温开水还有这些妙用!_饮食

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-10-30

  水,是我们每天都在喝的,它有开水和温开水,温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。下面我们就来看看温开水不为人知的五大妙用吧!

  一、温开水漱口清洁癫痫病昆明哪家最好rong>

  温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。

  二、温开水刷牙保护牙龈

  医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和河北好的癫痫病医院是哪个痉挛,缩短牙齿寿命。

  早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。

  三、噎住了,赶紧喝点温开水云南癫痫病重点医院

  温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“特异功能”。

  四、解酒效果佳

  让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

  五、保“胃”秘诀 晨起最好喝温比较好的医院治疗癫痫开水

  晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高)。便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。

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