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宝宝果汁的做法大全-

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-12-03

   美厨邦小编教你宝宝果汁的做法大全

  菜叶汁

  材料:青菜(菠菜、油菜、白菜均可)

  做法:青菜洗净后浸泡30分钟,捞出后切碎待用;锅内加一小碗清水,煮沸后将碎菜放入,盖紧锅盖再煮北京检查癫痫医院5分钟;用汤匙压菜取汁并入菜汤,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度,即可食用。

  tips:制作时只取菜叶,不要带菜梗。菜要切碎、煮烂;菜汁应随煮随用,以免久放变质;适合4个月以上的宝宝食用。

  绿叶蔬菜中含丰富的维生素和叶酸,宝宝发育必不可少。绿叶蔬菜制成癫痫病陕西最好医院菜汁,能帮助宝宝吸收丰富的钙、铁和维生素。

  西瓜汁

  材料:西瓜瓤、白糖5克。

  做法:将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤;汁内加入白糖,调匀即成。

  tips:要选癫痫病能活多久择既不太生也不太熟的西瓜,推荐“小玉西瓜”;5个月以上宝宝可以尝试,但不要冰镇,以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。

  西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖,维生素B1的含量也很高,并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分,具有清热利尿的作用,可以适当喂食。

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