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薏米冬瓜饮的做法-

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2019-12-03

  难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

  主料

  薏米50g

  辅料

  冬瓜皮

  冬瓜孩子突然抽搐无意识

  薏米冬瓜饮变废为宝的做法步骤

 

  1. 冬瓜皮和瓤洗净

 

  2. 薏米洗净浸泡半个小时

 

  3. 放入深锅中加入清水(要喝的2湖北癫痫病中医院倍以上)

 

  4. 烧开

 

  5. 转小火煮30分钟即可

  小贴士

  关于冬瓜:

  冬瓜味甘、淡、性凉,含蛋武汉中医癫痫医院白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。

  关于薏米:

  薏米性味甘淡微寒,有癫痫病是否遗传利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

  随着立夏到来,气温也渐渐高了起来,但是春雨依然冷不丁的来临。 潮湿,闷热的季节,我总喜欢为家人熬上一锅解暑祛湿的汤水。 买了冬瓜回来,皮和瓤也不随意丢掉,直接加点薏米,算是变废为宝的做法, 一锅祛湿美白的好汤水就熬好了,全家人都能享用

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