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降低血液胆固醇的蔬菜(茄子) —— 炸茄盒

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2020-05-22

降低血液胆固醇的蔬菜(茄子) —— 炸茄盒

1,茄子的营养都有什么呢?
较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

2,茄子的功效与作用
一、抗衰老
二、清热解毒
三、治疗冻疮
四、降血压<随州哪个医院看癫痫br> 五、保护心血管、抗坏血酸
六、防治胃癌
七、消肿止痛


准备:

猪肉馅250g
茄子(条)2根
香葱沫2根
蒜末7粒
鸡蛋1个
生抽2勺
酱油3勺
蚝油1勺
鸡精1勺癫痫到底能不能治好呢> 十三香1勺
淀粉1勺
面粉小半碗(挂糊用)


制作方法:

一、拌肉馅:肉馅放入空容器,香葱沫、蒜末、鸡蛋、生抽、酱油、蚝油、鸡精、十三香、淀粉一起搅拌均匀。备用;

二、茄子切成如图即可(切2刀不要切断,第三道切断即可);<南宁看癫痫哪个好br> 面粉加常温水搅拌成如图糊状,不要太稀,不然挂不住哦;

三,茄子里塞好肉馅,挂糊,准备开炸;

四,锅内多些油,油开后,下茄盒定型(先大火定型改小火炸),然后再翻动,炸制焦黄即可出锅;


小提示:
1,不喜欢吃蒜和葱的小伙伴,可以几年前的脑袋伤会导致现在患上癫痫病吗打成泥在放到肉馅中;
2,炸茄盒时,一定要将油锅完全开后在下茄盒,不然很容易吸油的;
3,调面糊的时候,不知道放多少水的小伙伴,可以像我一样拿自己的手试一试;

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