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冰糖银耳莲子羹的功效与作用营养理论

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2020-09-16

  冰糖银耳莲子羹的主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下。

  银耳:

  银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服女性患上癫痫病会使容貌受损吗用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

  它也是一味滋补良药,滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

  银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功武汉治疗癫痫病医院,去哪靠谱能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

  莲子:

  中医认为,莲子味甘涩性平。具有养心安神、益肾固精、补脾止泻的作用。

  莲子中的钙、磷和钾的含量丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,太原那里看癫痫病好使某些酶活化,维持传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

  莲子内含大量的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对的形成也有重要作用。

  莲子中内含大量的钾元素,对于维持肌肉的兴奋性和心脏跳动的规律性等有着重要的作用。莲子的养心安徽治疗癫痫病医院效有几家安神作用,表现在可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能老年痴呆的发生。是中特别是脑力劳动者应常备的保健食品。

  莲子芯味道极苦,却有显着的强心镇静作用,能扩张外周血管,降低血压。适用于高血压、头晕脑胀、心悸失眠、烦躁不安等症。莲芯还有很好的去心火的功效,可以口舌生疮。

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