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鸽子蛋的营养价值竟然这么高指南

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2020-09-16

  我们平时吃的最多的蛋类就是、鸭蛋、鹌鹑蛋等,鸽子蛋虽然也有人食用,不过却是很小的一部分。别看它小小的一个,但是鸽子蛋的营养价值可是很高呢,而且其药用价值也很高,被誉为动物之人参。那它到底有哪些营养价值呢?我们一起来看看。

  一、鸽子蛋的营养价值

  鸽子蛋一般是老人、孕妇、最理想的滋补佳品,被称为“动物人参”,同时它也是宴席上孩子患上了羊癫疯,请问应该要怎么进行治疗呢?的一道时尚菜。鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收,小孩子常吃可儿童。

  鸽子蛋对女人特别滋补,白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。鸽子蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍,所含的钙和铁元素也均高于鸡蛋。

  二、鸽子蛋的与作用小儿癫痫吃什么药ong>

  鸽子蛋不仅具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,阳萎、营养不良,还可以用于所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症。

  1、养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。有、、气血不足的常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,并且容光焕发,皮肤艳丽。

  2、补肾益气:补肾、益精气、助阳提神,可治疗治疗阳萎。

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  3、养肝:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。

  4、清热去火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

  5、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

  6、预防麻疹:在麻晋城青少年羊羔疯治疗疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效。

  三、鸽子蛋的宜忌

  禁忌人群:食积胃热者、性欲旺盛者忌食。

  适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、贫血者、高血脂症患者。

(责任编辑:高雪茹)

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