子宫肌瘤高发不要怕 做到这7点可预防！ - 家庭医生在线妇产频道

女性如果劳累过度会影响心情，也会增加患子宫肌瘤的概率。所以建议女性朋友平时要保持心情愉快，要学会给身体解压。多注意休息维持正常新陈代谢。

5、注意好措施，减少的情况

流产对女性子宫的伤害是巨大的，尤其是多次流产的女性，相比其他女性更容易得子宫肌瘤。因此为了预防子宫肌瘤，女性要做好避孕工作，这样可以大大地减少人工流产的几率。

6、适当运动增强抵抗力

运动是锻炼身体的一个好方法，坚持运动可以增强身体治疗癫痫的好方法有哪些素质，提高人体的免疫能力以及抗病能力。对预防子宫肌瘤也能起到不小的作用。

7、定期到医院检查

子宫肌瘤大多数情况下是没有症状表现的。因此想要预防这个疾病，女性朋友就要定期到正规的医院进行妇科检查。

子宫肌瘤发作的病因并不明确，可能与性激素水平、遗传因素、细胞因子等相关，所以无法做好更有针对性的预防措施，但是可以从日常护理做起，通过纠正不良的生活习惯，更好的保护女性性器官健康，增强人体素质，这样即能有效帮助女性抵御身体疾病，避免患上子宫肌瘤疾病。

（责任编辑：张颖琳 ）

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