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栗子怎么煮

来源:仙剑客栈菜谱   时间: 2021-10-12

板栗虽然不是得长珍贵的食物,但是它的营养价值非常高,可以直接煮熟了吃,也可以搭配更多的食材一起食用,但是很对人发现,其实煮板栗是一件需要技术的工作,因为很多的板栗即便是煮熟了,也很难讲外面的那一层壳给剥掉,那么下面我们就去看看如何让煮板栗更加美味省事。

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板栗的营养价值高,这是我们都知道的,但是板栗去壳是一件非常困难的事情,所以说我们需要注意下面的原则,这样煮出来的板栗,既美味营养,有不需要担心想方设法的去壳的问题了。

挑选板栗

板栗主要有两种,一种叫做毛栗,外壳上有很多的小细毛毛,一种叫做明栗,看起来失神性癫痫该吃什么发亮,一般情况下毛栗煮了吃比较面,但是明栗香甜,这个各异根据不同人的口味进行选择。

切小口。

用刀在每个板栗上面切一个小口,这样既可以节约燃料,尽快煮好板栗,又利于煮好的板栗剥壳去皮。

1.

上锅煮。

咸宁治癫痫好的医院将板栗倒入锅中,加水煮,等到水开之后换小火继续加热,板栗熟后裂口会变大,而且能闻到香味。

2.

剥壳去皮。

煮好的板栗放入凉水后,马上捞出,尽快去其壳和皮,这时候比较容易,干了之后就不好剥了。

3.

享受美味。

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剥好的板栗可以直接吃,也可以放入冰箱,烧汤的时候加几个进去,也是非常美味的。

经常吃板栗,可以给我们身体带来很好的保健作用,但是还是需要注意不能够多吃,因为板栗是属于不易消化的食物,所以说在食用的时候,需要遵守适量原则,要不然就很容易会受到肚子胀气等问题的困扰。

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